居家风水本质是通过优化空间秩序提升居住品质，当生活遇阻时，环境微调可成为改变势能的切入点。本自查指南融合环境科学与空间心理学，从能量流动、功能分区到行为模式，系统梳理可操作的调整策略。通过理性审视空间与人的互动关系，唤醒环境对身心状态的积极影响，为扭转运势提供切实的改善路径。

环境优化需把握"清、顺、聚"三原则：清理冗余确保能量畅通，理顺动线减少日常耗能，聚焦功能强化空间效能。调整过程中应保持渐进思维，结合生活习惯迭代升级，同时培养"定期维护+主动管理"的双重意识。真正的风水改善，始于空间秩序重建，成于持续行为进化，终将形成人与环境的良性共振。