已经90多天没有抽一根烟了，戒烟之前烟瘾来的时候就算是绳子也会点燃抽，现在感觉烟瘾差不多没有了，同时也经历了一系列的改变，整个人焕然一新：

1、人变得稳重了：戒烟之前人比较容易着急上火，一点点的小事情就害羞脸红，不管好的坏的，就觉得自己不应该享受或者面对这些事情，一些小事情就让自己睡不着觉，总是要来一根，这可能是烟瘾造成！现在别人都觉得我稳重多了，办事也不会火急火燎的了！心里也能装下事情了！

2、人变勤快了：戒烟之前下班以后就喜欢葛优躺，现在下班后会做一些家务了，会出去散步，同时也会做饭炒菜了！

3、家庭和睦了：之前一点小事就和老婆吵，而且是大吵特吵，搞得整个家庭的人心情都不好！有时候还小肚鸡肠，看世界看家人各种不爽，说话很冲，戒烟后吵架明显变得少了，心态也平和了！

4、工作思路明显提升了：记得有人说过人要充实脖子以上，而不是脖子一下！看来这句话是真的，不抽烟之后居然能够条条有力的分析工作中的内容，同时面对困难能够想出一些比较新颖的方法来解决了！别人的认可度提高了！

5、大部头的书能够看得进去了：之前虽然一直在看书，但是感觉吸收得很少，看了就忘光了，有种存不住的感觉！现在看书的感觉之前的状态不一样了，不仅能看而且吸收得比较多了，而且能够静得下心来研究了！

6、人变得自信了：开始不断地规划自己的人生和理想了，不再随波逐流了！认清自己的现实，不再好高骛远了！开始寻找方法并且一步一个脚印来实现自己的理想！